D’un point de vue général, on observe que les aidants ont des difficultés à exprimer leurs besoins tant ils sont centrés sur ceux de la personne accompagnée.
Aider un proche est un choix fondé sur de nobles valeurs mais avec des enjeux complexes qui imposent de veiller, aussi, à son bien-être.
Prendre soin de soi est un atout primordial pour pouvoir donner de la qualité de vie à son proche sur le long terme. Apprendre à écouter ses besoins et à y répondre équivaut à développer votre compétence empathique vis-à-vis de vous-même et inévitablement vis à vis des proches.
Objectifs pédagogique globaux
- Repérer les signes et causes de son bien-être et de son mal-être.
- Clarifier les difficultés rencontrées.
- Apprendre à s’écouter et à répondre à ses besoins sans culpabiliser.
- S’approprier des outils pour se ressourcer.
Public visé
Ces ateliers s’adressent à toutes les personnes qui sont dans une position quotidienne ou régulière d’aidant non professionnel, vis-à-vis d’un proche âgé, malade, dépendant, handicapé, qu’il soit à son domicile, chez vous ou résident dans un établissement spécialisé.