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L’aide apportée à un proche au quotidien ou régulièrement est conséquente en terme d’investissement. Stress, fatigue, tensions psychologiques, problème d’organisation, de temps et poids de la responsabilité sont les principales difficultés auxquelles vous pouvez être confrontées en tant qu’aidant. Votre vie est souvent bouleversée et centrée sur la personne aidée, avec un risque important d’isolement et de rupture sociale.
Ces ateliers vous permettent de vous ressourcer, de trouver du soutien, de vous exprimer librement, de rencontrer d’autres aidants, de développer vos capacités à accompagner votre proche tout en respectant votre bien-être.
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S’exprimer librement
S’exprimer, échanger entre aidants pour libérer la parole, rompre l’isolement et créer du lien, dans un lieu neutre avec un accompagnement bienveillant.
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Se ressourcer
Apprendre à écouter les besoins de l’autre, à y répondre et apporter de la qualité de vie à un proche sur le long terme passe aussi par le prendre soin de soi, de son bien-être.
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Prendre soin de la relation
Le passage de posture de proche à aidant modifie, complexifie voir détériore considérablement les relations à la personne aidée et à la famille.
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Gestion des émotions
Avoir des liens affectifs avec la personne aidée complexifie la capacité à gérer ses émotions. Les étouffer porte préjudice à soi-même, aux autres et génère culpabilité, fatigue, insatisfaction…
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Développer ses qualités, savoir -faire d’aidants
Identifier et déployer ses capacités à aider ses savoir-faire pour trouver sa juste place auprès du proche en besoin d’aide, se sentir plus utile et efficace. Apprendre à passer la main.
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Ateliers aidants
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Ces ateliers s’adressent à toutes les personnes qui sont dans une position quotidienne ou régulière d’aidant non professionnel, vis-à-vis d’un proche âgé, malade, dépendant, handicapé, qu’il soit à son domicile, chez vous ou résident dans un établissement spécialisé.
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Interactive et participative. Basée sur l’expression artistique pour poser un autre regard et laisser émerger les solutions qui te correspondent. Aucun prérequis artistique n’est nécessaire.
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